健康咨询描述: 男孩子马上就要初中了,才一米三,周边朋友同学都一米五一米六,很自卑,父母都不高,母亲一米五,父亲一米六五,听说身高和基因遗传有关系,害怕以后长不高,矮,可以打激素吗
你好,能不能长高要看骨骺线闭合了没有,如果说骨骺线还没有闭合的话,还可以长高的。要多锻炼身体,运动增高是最好的办法,平时要注意饮食上多喝点奶,多吃含纤维素高的蔬菜和水果,建议多运动,因为运动可以促进生长激素的分泌,避免熬夜,因为生长激素在夜间分泌增多,如果不是生长素缺乏,慎用激素
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