我现在20岁，想要在夏季来临的之前进行减肥

      你好，根据你的描述，想减肥，可通过合理的饮食及坚持运动。建议你平时少吃甜食，要多吃蔬菜水果等富含维生素的食物，不要喝碳酸饮料。增加运动量，可以跑步、跳绳、打球、做健身操，有助于减肥和增强体质，长期坚持会有一个理想的效果。
      

      你好！科学的减肥方法就是适当控制高热量食物，和每天适当做一些体育活动，促进身体代谢，不要相信什么减肥药。管住嘴迈开腿。
      

      病情分析：
      你好，针对你的描述，如果要减肥，最重要的就是要控制好饮食，并加强运动。
      指导意见：
      在保证营养充足的情况下，积极地从事户外活动，并每天坚持，这样就可以使你的体重维持在均衡状态，且不可使用减肥产品，好吗？愿你健康！
      
      以上是对“我现在20岁，想要在夏季来临的之前进行减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！