怎样才能让自己在爱爱的时候可以很舒服

      如果比较干涩，首先要排除一些器质性病变，比如阴道炎性疾病，或者卵巢功能衰退等等。这种情况可以使用润滑剂，会很好的改善你目前的症状
      

      病情分析：
      你好，你同房阴道疼痛不适可能是阴道炎引起的，也有可能是内分泌激素水平变化等因素引起的。
      指导意见：
      建议你可以妇科检查，积极治疗阴道炎。同房前可以做好前戏准备，选择安静舒适的环境同房，注意性交动作。
      

      病情分析：
      你好，根据你上面所描述的情况，阴道干涩首先要排除阴道炎症，建议去正规医院妇产科检查。性生活前彼此多沟通。
      指导意见：
      注意保持外阴部清洁，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，多进食富含维生素的果蔬，避免腹部受凉。注意休息，避免熬夜。
      
      以上是对“怎样才能让自己在爱爱的时候可以很舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是润滑不够引起的性交痛的可能。
      指导意见：
      建议你可以适当采用润滑液为宜的。注意保持局部卫生。同时要注意避免性生活粗暴频繁。