怎样才能让阴道收缩　　

      指导意见：
      您好！单纯根据您说的情况，签署主要是与个人体质有关系，当然，也与频繁的性生活等有关系。建议您，可以做缩肛运动，另外，是到医院做盆底康复治疗试试看。
      

      病情分析：
      你好，是比以前感到松了吧，没有顺产的情况下，如果有长时间同房也会松些。
      指导意见：
      最有效的方法是运动，每天坚持做缩肛运动，持续15分钟左右，最好每日两次。
      

      病情分析：
      你好根据您的描述，由于胎儿经过产道的原因引起的阴道松弛。
      指导意见：
      建议你平时可以多做一些提肛运动和瑜伽锻炼，这样有利于阴道的恢复。保持外阴的清洁和卫生。
      
      以上是对“怎样才能让阴道收缩　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好亲，这种情况初步考虑是这是产后引起的，保持一个好心情
      指导意见：
      您好亲，我的建议是可以做盆地康复训练，也可以做提纲运动，注意外阴清洁勤换内裤，注意休息
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述及现象，我分析你的情况应该是你们心理因素所致。
      指导意见：
      没有经阴道分晚过，也没引过产，没有任何造成阴道松驰的因素，怎么可能松驰呢？而是因为你这个年龄段的女人各方面都很成熟，性生活经验又比较丰富同时又很享受，所以比较放松，加之分泌液多，很润滑，根本就不叫松驰。如果你有需要，建议你性生活时可夹臀缩阴就行。
      

      病情分析：
      女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。
      指导意见：
      建议你可以每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一段时间后，阴道慢慢的收缩，就有一定的效果。