健康咨询描述: 7月11号流产目前流产10天,长胖了4斤,如今已经流产10天了,我适量控制饮食减肥可行,毕竟是头一次怀孕后期还要怀孩子,《早6点,稀饭鸡蛋,9点骨头汤,12点午饭,3点骨头汤,晚稀饭。》这样的计划可能在保证身体需要的营养下能瘦。麻烦告知谢谢!
病情分析:
你好,根据你的描述的情况,你这个需要看看每天的总热量是多少的。
指导意见:
如果每一天消耗的能量大于摄入的总热量,应该是不会肥胖的,你这个可以适当锻炼。这个饮食应该是可以的。但是也不能吃怠惰太多。
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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