医生我今年30岁男性

      这种情况应该还是一个长时间的休息不好，导致的失眠，引起的植物神经功能失调的情况，最好还是多注意休息注意劳逸结合，可以考虑口服安神补脑液，谷维素片，气滞胃痛颗粒对症治疗。
      

      你好，你的情况考虑跟脾胃虚弱有关，建议可以服用些调理脾胃，有健脾养胃功效的药物治疗一下。也可以找权威的中医诊断，利用中药调理一下。睡眠不好，没精神，早泄一般属于肾阳虚，平时可以多吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，同时可以食用具有补气补阳作用的药食，比如山药、枸杞子、冬虫夏草等。避免不洁和过频的性生活，平时一定要加强运动锻炼，增强免疫力，提高机体抵抗力。
      

      你好，这种情况中医认为是有心脾两虚的，需注意吃清淡易消化饮食，少吃生冷辛辣油腻食物刺激，多运动锻炼，可吃中成药人参归脾丸治疗。
      
      以上是对“医生我今年30岁男性”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的症状描述，考虑还是属于中医所说的脾胃虚弱。
      指导意见：
      对于您的这种情况可以服用中成药人参健脾丸，同时注意忌食辛辣刺激和生冷。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的这种情况，结合照片来看，舌苔肥腻，考虑是消化不好
      指导意见：
      这种情况首先应该注意休息，清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，以及生冷油腻的食物，积极的治疗浅表性胃炎，另外，平时要按时作息，避免过度劳累，加强营养，适当的锻炼身体，促进身体恢复