宫寒对减肥有影响吗？要怎么有效的改善？

      你好，很高兴回答您的问题，您的情况建议放松心情，注意休息，平时要注意饮食少吃生冷食物，多吃温热性的食物，最好到正规医院的中医科门诊就诊，用中药调理体质。暂不适合减肥。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，这两方面应该是有影响的。建议你最好减肥前还是先调理宫寒的问题吧，可能会存在食物药物反应相冲突。祝你早日康复
      

      病情分析：
      您好，胞宫寒者常常会致体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。胞宫热量不足，为了维护自身的生理机能，身体会开始囤积脂肪，子宫越冷囤积的脂肪就越多，从而引起发胖。
      指导意见：
      胞宫寒者减肥会反复，建议先调理胞寒症，在进行减肥。可多运动和泡脚增加体内阳气，改善胞宫寒症。在夏季不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物，从冰箱里取出的食物最好放置一段时间再吃，在吃冷食之前最好先吃一些热食垫一垫。可用塑阴美调理，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如如红枣，枸杞，桂圆，花生等。
      
      以上是对“宫寒对减肥有影响吗？要怎么有效的改善？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      宫寒对减肥有影响吗？要怎么有效的改善？您好，会有影响的，宫寒体质的，属于体弱型肥胖，因为自身身体差，吸收能力不好，所以容易堆积脂肪。所以与脂肪型肥胖的人相比，瘦得要慢一些。宫寒者多吃补气暖身的食物 例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。
      

      您好，宫寒是会引发肥胖的，建议先把宫寒调理好在进行瘦身计划的。通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。