健康咨询描述: 今年150cm,身长腿短,嗯,有一年没有长高了,两腿和开就会发出一个声音,该怎么办。
你好!年龄是16岁了吗?如果是男孩子,一般到了15岁骨龄身高增长已经达到总身高的95%,现在最好是拍片看一下骨骺线是否已经闭合,若是还没有闭合就还有再增长的可能。
你好,很高兴为你解答问题,一个人的身高和遗传和后天营养有密切的关系。只要在骨骼线没有闭合之前,还是可以长高的,一般成人的骨骺线在21~22岁闭合。平时可以多做拉伸运动,如跳高跳远。可以多吃含钙高的食物,如各种排骨牛奶,豆浆,虾皮儿,紫菜,海带等。
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