晚上脚热的睡不着觉是什么原因并不是每天都这样 热的

      像你说的这种晚上脚热的感觉大部分没有什么器质性的疾病，都是和平时的情绪干扰烦躁，心烦，等有关系，尽量的调整自己的情绪，放松心情，这是关键的
      

      晚上脚热的睡不着觉，通常被认为这是阴虚内热，又被分为肝热，血热，郁热，瘀热，湿热，或植物神经紊乱等有关，建议找中医辨证配合用中药治疗。建议忌辛辣刺激高脂油腻饮食，清淡饮食，多喝水。
      

      从你描述的情况看，你有可能是阴虚火旺造成的脚热，这种情况下，通常需要去看中医医生，吃中药调理。平时要注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品。保持情绪稳定，多参加体育运动。
      
      以上是对“晚上脚热的睡不着觉是什么原因并不是每天都这样 热的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！