我今年40岁，丛4年前开始

      你好，你如果月经血量在20-60ml就属于正常范围内，有血块和发黑考虑是否是气血瘀滞来的？有时间可以去正规医院的妇科检查一下再说。在月经期不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，禁止性生活。希望我的回答能够帮到你。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的情况，最好是先做超声检查，及化验激素六项检查，如果没有气质性病变，可以口服乌鸡白凤丸及加味逍遥丸调理月经。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑可能与机体性激素分泌异常导致出现的情况。
      指导意见：
      建议注意作息规律，保持良好的情绪。保证饮食均衡，多补充含大豆异黄酮等物质的食物。适当增加运动锻炼，到医院妇产科就诊检查，查性激素分泌六项测定，根据实际情况必要时给予对症药物治疗。
      以上是对“我今年40岁，丛4年前开始”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！