近些日子老是感觉精神不佳

      你好，根据你提供的病情介绍，目前的这种症状是属于压力过大导致的，所以建议你放松心情，并且学习对人的一生非常重要，所以建议你一定要好好学习，可以适当的出去活动，放松心情，但是还要集中精力好好学习

      病情分析：
      有没有精神压力和不顺心的事，若有应考虑抑郁症的可能，没有则与脾虚湿重有关。
      指导意见：
      因网络咨询有局限性，建议先服归脾丸观察，如果不行的话可去医院检查确诊并治疗。

      病情分析：
      初步估计你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚导致的全身无力精神差的症状
      指导意见：
      建议你最好口服贞芪扶正颗粒和补中益气丸，养成良好的生活习惯，注意休息不要熬夜。
      以上是对“近些日子老是感觉精神不佳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，出现这种现象有两种可能，第一种可能是感冒了，第二种可能是学习压力过大引起的。
      指导意见：
      如果你可以排除是因为感冒引起的话，那就可能是因为压力过大引起的，需要减轻压力，合理按排学习和休息时间，听听音乐，让优美的乐曲来化解精神疲惫，得到有效放松。

      夏季气候一般容易湿气重，你这个情况主要饮食注意就可以了，平时注意不要吃生冷食物，适当的多运动慢跑为主，如果饮食配合运动不能改善可以喝点中药进行调理。