之前一直旅游把脖子胳膊晒得特别黑

      根据你描述的症状，你可以将新鲜的青瓜切成薄片，敷在晒黑的部位，早晚各一次，7天为一个疗程，连续用3-4个疗程美白效果较为明显。而且也方便。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述。这种情况是由于天气紫外线太强，导致的皮肤黑色素沉着。
      指导意见：
      建议要做好防晒，可以随身携带防晒霜或防晒喷雾来，抵御紫外线。希望我的回答对你有帮助。
      以上是对“之前一直旅游把脖子胳膊晒得特别黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，能阻止太阳晒黑皮肤的办法，目前，大家都知道可以用防晒霜，增白霜这一类的，护肤产品。
      指导意见：
      其实最简单最直接的办法就是做好防晒准备。戴好帽子，穿好防晒衣。涂上防晒霜。这样基本上就ok了。
      

      你好，你可以考虑使用一些防晒霜。以后带一些有遮檐的帽子，减少阳光日晒。多吃一些维生素c含量多的蔬菜，也会有一定的美白效果，当然最好的还是需要防晒。
      

      病情分析：
      你好!根据你的描述，没有什么太好的方法使皮肤很快变白，那需要一个过程。
      指导意见：
      建议，再出去旅游时可以涂用防晒霜，穿防晒衣或打太阳伞，自己注意防晒。清淡饮食，忌辛辣刺激及深颜色食物。
      

      病情分析：
      这个情况目前为止没有什么快速变白的治疗方法。晒太阳是导致皮肤的黑色素生存增加，
      指导意见：
      一般的短时间内不大可能恢复的，建议患者首先是需要使用防晒霜，打太阳伞进行防晒，
      
      以上是对“之前一直旅游把脖子胳膊晒得特别黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！