我今年39，前些天不舒服

      高血压患者。建议：1对于轻度的高血压，平时可选择口服决明子茶，胶股兰茶，兰荞茶，长期口服也具一定降压效果。2对于中重度高血压患者，建议首选药物降压。
      

      病情分析：
      你好，首先，恭喜你血压恢复正常，根据你所说的这种情况，多考虑还是由于肥胖引起的血压升高的可能性比较大。
      指导意见：
      对于这种情况，你现在可以不用服用降压药，但是必须减肥锻炼，注意低盐低脂饮食，增强体质，多测量血压。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，你现在的血压在正常范围了，建议观察。
      指导意见：
      影响血压的因素比较多，例如情绪激动，劳累肥胖等，你改变生活习惯后现在的血压在正常范围，继续保持，并且监测血压。
      
      以上是对“我今年39，前些天不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，你以前有过高血压吗？你父母有高血压吗？
      指导意见：
      血压受多种因素的影响，熬夜，睡眠不足，精神紧张都会影响血压，这时的高血压是暂时的，通过改善生活方式，血压可以恢复正常