我很怕冷，冬天手脚冰凉

      你好，根据您的情况，考虑的是可以喝的，建议您平时适当的锻炼身体，避免房事过度，避免劳累过度，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，可以服用六味地黄丸，或者是知柏地黄丸进行调理。
      

      还是建议在医师指导下使用，如果出现手脚冰凉，考虑是出现了气虚，并且出现末梢循环障碍，可以配合使用血塞通片，加上局部针灸，而如果出现脾肾阳虚，可以配合使用附子理中丸，加上金匮肾气丸，平时可以吃点羊肉狗肉等食物。
      

      病情分析：
      根据症状患者应该是肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷。
      指导意见：
      建议给予温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，金锁固精丸治疗，低盐低脂饮食，勿劳累。
      
      以上是对“我很怕冷，冬天手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！