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控制不住自己，明明知道不能吃太多

女 | 17岁 2018-07-22 13:13:45 2人回复来自

健康咨询描述：控制不住自己，明明知道不能吃太多，吃多了不好，每次吃饱不舒服都说下次不能吃太饱了，可是每次吃东西还是吃的很撑，之后就会不舒服。有几次我就自己催吐。请问一下这是什么原因呢？有什么害处吗？怎么样可以防止不吃过多？

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2018-07-22 13:19:34 我要投诉

根据您描述的情况，你这种暴饮暴食对身体是非常不好的，容易导致胃炎。建议在吃饭前可以吃点水果或喝碗汤，那样的话你的食欲就会下降，吃饭的时候就会有饱腹感。

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2018-07-22 13:14:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况来分析。这种情况在准备食物的时候可以少准备一些。
      指导意见：
      吃饭的时候最好不要吃的太饱。更不能吃撑。如果你感觉到能吃一份的话，那你就准备或者是四分之三份。

2018-07-22 13:18 ask86290371il 追问

每次吃很饱，撑的不舒服会不会造成什么疾病

2018-07-22 13:20医生回答：

吃的太撑，对胃肠道系统造成负担。