健康咨询描述: 最近一段时间,有半个月了,感觉头晕,浑身无力,老是想睡觉,有时间脚底板抽筋,这几天脚底板还有点疼
你好,很高兴为您提供咨询,抽筋有可能是缺钙,失眠和嗜睡,都是因为大脑没有得到充分的休息,建议你平时要多做运动,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,晚上按时作息,养成良好的生活习惯,这样更利于睡眠,您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠。
从你描述的情况看,你最近有半个月了,头晕,浑身无力,脚底板抽筋儿。很有可能是长时间工作紧张劳累造成的。也可能和严重缺钙有关。建议你到医院内科做个检查,吃些药物调整,同时注意多休息。
以上是对“最近一段时间,有半个月了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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