我是腰间盘突出，45d1

      你好，建议你平时卧床休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，牵引，外用活血化瘀膏药如舒缓膏，口服非甾体类消炎药如塞来昔布。活动时佩戴腰带
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛，活动受限严重会伴有下肢疼痛麻木现象，一般是由于腰椎退变或者外伤劳损导致的。
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，口服腰痛宁胶囊，口服迈之灵片，出现下肢麻木的可以口服弥可保营养神经治疗，一般保守治疗一月左右就会明显好转了，腰痛宁胶囊就是治疗腰椎椎间盘突出的中成药，效果不错，平时注意保护腰椎。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，存在腰间盘突出，这种疾病病理学改变不会出现逆转，所以说中医保守治疗不会治愈。
      指导意见：
      建议去医院的骨科就诊，做腰椎ct等相关检查，明确突出程度，在考虑是保守治疗还是手术治疗。
      
      以上是对“我是腰间盘突出，45d1”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！