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打完球后两条腿肌肉疼痛

男 | 16岁 2018-07-22 20:36:03 5人回复 来自

健康咨询描述: 打完球后两条腿肌肉疼痛,抽筋,过一会左腿的小腿肌肉疼痛,抽筋

医生回复区

潘建华
潘建华 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 脊柱外科疾病围手术期护理;膝关节、髋关节人工置换围 帮助网友:9512
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2018-07-22 20:37:58 我要投诉

      你好,由于体育运动强度大,产生了肌酸,磷酸等,沉积在小腿内导致,建议坚持体育锻炼,半个月以后就与会形成运动的好习惯,运动后要做放松运动,休息时抬高患肢。
      

王富
王富 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,股骨头无菌性坏死 帮助网友:45188称赞:2
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2018-07-22 20:38:09 我要投诉

      病情分析:
      这个是劳累有关系的,可以做一下拉伸和济按摩一下,一般会好的,是不是平时少运动?
      指导意见:
      运动前记得要做准备,运动不要过度,运动后要做放松一下,平时可以适度做一下运动保健
      

王润培
王润培 医师 擅长: 胆囊炎,阑尾炎,胆结石,小儿科雷氏骨折,锁骨骨折, 帮助网友:11396
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2018-07-22 20:37:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述考虑像你的情况是剧烈运动后引起的不适症状。
      指导意见:
      建议你可以进行局部的按摩,热敷来缓解症状,晚上多用热水泡脚,休息时抬高患肢来缓解症状。
      
      以上是对“打完球后两条腿肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

范红辉
范红辉 朝阳县中心医院   医师 擅长: 骨折、脱位、关节炎、骨肿瘤、骨髓炎、四肢软组织损伤 帮助网友:1236
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2018-07-22 20:38:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你服务,根据你描述的症状,可能是因为你运动肌肉做无氧运动产生的产生的乳酸。
      指导意见:
      从而产生的疼痛感,建议你运动之后局部按摩或推拿并用热毛巾热敷。希望我的回答对你有帮助
      

刘晨
刘晨 枣庄海化薛焦医院   主治医师 擅长: 泌尿系统结石、前列腺增生、前列腺炎、肾肿瘤、肾上腺 帮助网友:3831
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2018-07-22 20:40:35 我要投诉

      病情分析:
      这个是缺钙的原因,伴麻木,乏力,酸胀等。
      指导意见:
      建议补钙治疗,可以吃钙片,多吃牛奶,骨头汤,豆制品等。
      

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