你好,由于体育运动强度大,产生了肌酸,磷酸等,沉积在小腿内导致,建议坚持体育锻炼,半个月以后就与会形成运动的好习惯,运动后要做放松运动,休息时抬高患肢。
病情分析:
这个是劳累有关系的,可以做一下拉伸和济按摩一下,一般会好的,是不是平时少运动?
指导意见:
运动前记得要做准备,运动不要过度,运动后要做放松一下,平时可以适度做一下运动保健
病情分析:
你好,根据你的描述考虑像你的情况是剧烈运动后引起的不适症状。
指导意见:
建议你可以进行局部的按摩,热敷来缓解症状,晚上多用热水泡脚,休息时抬高患肢来缓解症状。
以上是对“打完球后两条腿肌肉疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高兴为你服务,根据你描述的症状,可能是因为你运动肌肉做无氧运动产生的产生的乳酸。
指导意见:
从而产生的疼痛感,建议你运动之后局部按摩或推拿并用热毛巾热敷。希望我的回答对你有帮助
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