吃饭时不小心咬坏了舌头

      您好，根据您的描述，这种情况建议您可以适当用一些云南白药散贴于创面，可以适当吃一些冰，可以起到止血的作用，忌食过热及辛辣刺激性的食物，必要时尽早到正规医院进行处理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，如果有持续出血，需要去医院外科进一步治疗。
      指导意见：
      注意饮食合理，荤素搭配，不吃辛辣刺激性食物，多喝白开水，适度锻炼，增强机体抵抗力。