健康咨询描述: 医生,你好。我的情况是这样的,腹胀,排气多,但不畅。老是有便意,但又排不出而且总感觉排不干净。晚上的时候特别明显。这是什么原因?
你好,你这种情况属于功能性消化不良。建议清淡饮食,避免油腻,生冷及辛辣刺激性食物,并且做到定时定量。每天可以喝一杯纯酸奶。睡前顺时针按摩腹部,促进胃肠蠕动。
病情分析:
你好,根据你的描述从中医理论角度考虑为气滞不行,湿浊阻滞证。需要四诊合参才能最终确定。
指导意见:
建议选择正规公立中医院脾胃病科就诊,在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗,如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对你有所帮助。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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