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我剛剛打籃球時腳踩到bb朋友的腳我的腳踝向內扭請問

男 | 15岁 2018-07-22 23:12:37 2人回复来自

健康咨询描述：你好我剛剛打籃球時腳踩到bb朋友的腳我的腳踝向內扭請問我應做什麼注意什麼

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谢美淮安市妇幼保健院主任护师擅长: 刮痧、艾灸、拨罐、经络养生、心理咨询。帮助网友：15838称赞：2

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2018-07-22 23:21:40 我要投诉

你好！很高兴回答你的问题，你的情况建议放松心情，注意休息。现在可以用冷敷来减轻疼痛与减少出血。饮食勿食辛辣物，多食新鲜蔬果

操小均护师擅长: 阑尾炎、肠梗阻、前列腺增生、尿路结石、肾结石、肾小帮助网友：10246称赞：9

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2018-07-22 23:14:06 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况要看你你受伤的严重程度了
      指导意见：
      如果不严重休息几天注意不要做重活穿宽松的鞋子过几天就好了如果严重需要上医院排片看看再对症治疗的