右脚内侧凸起骨骼往上大概三指位置疼痛
健康咨询描述： 右脚内侧凸起骨骼往上大概三指位置疼痛，扭动整个脚踝的时候，踝关节还会发出啪啪的响声。我最近开始跑步，跑步的频率大约为一跑一休，每次跑完都会疼痛，但休息一天后会好转。每次跑步的距离也不远，大约就是不到4公里，都是慢跑。我身高180cm，体重75kg。
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身高1米8，体重75公斤，这是非常标准的体重，但是您现在运动后出现踝关节疼痛。应该是乔不在运动中有肌肉或者韧带拉伤导致的，现在还是应该注意休息，多做局部的热敷，按摩艾灸，尽量多休息一段时间，以利于彻底痊愈。
每次充分休息两天后疼痛就会消失，然后再跑步又会再次疼痛。如果连续两天跑步的话就会有很明显的疼痛，无法继续坚持跑步。
你这种情况就是典型的肌肉或韧带拉伤之后没有彻底恢复，就参加体育运动导致的，最好还是应该到医院去做一下核磁，ct检查另外以后，休息最少两个月以上。通过长时间的休养才能够痊愈。
所以必须要放弃跑步吗？
最起码是暂时要放弃跑步，虽然，您刚开始会觉得不适应，但是为了身体健康，或者是为了以后能够正常的参加体育运动，只能暂时休息。在日常生活中遇到了一些困难，或者是身体上的困扰，有的时候是需要以退为进的。
病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？局部肿胀麻有无压痛？做过什么检查？
指导意见：
根据您的描述，考虑是受凉或剧烈运动引起的肌腱炎。建议抬高患肢限制活动，可以搞搞热敷，外用扶他林软膏，必要时吃点布洛芬。
我从来没有受过伤。压痛感有，但不是很明显。每次充分休息两天后疼痛就会消失，然后再跑步又会再次疼痛。
考的就是，剧烈运动，劳损引起的
病情分析：
你好，根据以上描述的情况，考虑你是属于踝关节炎可能性大。
指导意见：
建议你多休息，暂停体育锻炼，热敷后，外涂消肿止痛酊，口服活血止痛胶囊，酮洛芬。
以上是对“右脚内侧凸起骨骼往上大概三指位置疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析：
您好！根据您所描述的症状分析，您的情况考虑是踝关节韧带的问题。
指导意见：
建议您可以减少运动量，以后逐渐增加运动量，每天用热水热敷患处，避免韧带损伤。
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