健康咨询描述: 家人都说我胖,但是我都尽量吃的少,只是不太爱运动,我155体重一直都是9899100这三个数徘徊,所以我想要减肥
你的标准体重大约是50kg,所以你目前体重正常,你的体重在45到55kg内都是正常的,不用减肥,而且生长发育期不能过度节食,否则我影响身高骨骼的发育。建议适当增加运动,增强体质,增加肌肉量,这样会看起来健康不显胖。
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