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脑神经紊乱怎么治疗,看中医怎么治疗

女 | 27岁 2018-07-23 12:56:44 2人回复 来自

健康咨询描述: 脑神经紊乱怎么治疗,看中医怎么治疗,本人这种状况持续得有十几年了,最近在睡眠上比较严重

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王祥
王祥 连云港市精神病医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症 帮助网友:2570称赞:1
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2018-07-23 13:02:01 我要投诉

      你好,根据你的描述情况,脑神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的。建议作瑜伽和太极拳等。坚持用干布摩擦身体以增强体质。要注意营养平衡,进食时间要有规律,不要吃得过饱,不要过分摄取水分。保证规律的作息时间,按时睡眠,戒烟、不过量饮酒。
      

顾江
顾江 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理,青少年心理,中老年心理,职场心理,性心理 帮助网友:9547称赞:1
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2018-07-23 13:02:53 我要投诉

      根据你的描述,脑神经紊乱,从心理精神上说,更多的是抑郁情绪的存在。首先建议找一个心理咨询师,帮你做情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解症状,你也可以服用纽崔莱蛋白质粉,提高免疫力,增强体质,抗疲劳,也可以服用纽崔莱的改善睡眠片,能够很好的提高睡眠质量。
      

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