背部腰肌劳损

      指导意见：
      你好，腰肌劳损实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，建议适度加强锻炼，可以看看中医康复科医生，试试中医针灸，推拿，按摩治疗。
      

      得了腰肌劳损，首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛的药物治疗。配合热敷按摩及膏药外敷，以增强疗效。如果症状不缓解，就需要做个ct检查和核磁共振检查，以排除其他疾病。
      

      病情分析：
      你好，治疗腰肌劳损可以考虑按摩，理疗看看能不能改善一下吧
      指导意见：
      平时可以适当运动锻炼身体，多活动一下腰部吧，多注意一点就可以了，不用太担心
      
      以上是对“背部腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是腰肌劳损性疾病，建议您还是到院检查一下，明确病因后，根据病因再进行具体的对症治疗，严格按照医师的要求治疗