失眠抑郁症症状表现有哪些

      你好，抑郁症是长久而持续的，情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少。认为自己无用，无能，无助有时有，自杀的倾向。考虑可能与情绪心理因素有关，抑郁状态不能武断认为是失眠抑郁症，心病还需心药医，建议到正规医院精神心理科咨询治疗。
      

      您好，很高兴为您提供咨询。抑郁是容易造成失眠的，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身体健康。因为运动可以增强神经递质的传递，让心情更加愉悦，减少抑郁。您可以到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种病情，失眠抑郁症可能出现睡眠障碍，早醒，情绪低落，不思饮食，多什么事情都没有心情，身体软弱无力，严重的出现自卑，没有活下去的意思，
      
      以上是对“失眠抑郁症症状表现有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，失眠抑郁的症状表现情绪低落，入睡困难，兴趣降低，意志活动减退，懒散疲乏，有轻生的念头或行为，失眠或嗜睡，时间超过半月以上不能自行调节等。生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。