大约这三四年每次上火都是牙龈肿

      指导意见：
      牙龈肿起痘的症状考虑多是阴虚火盛引起的，饮食平时多吃点绿豆，豆腐和芹菜，保持身体有足够的水分进行新陈代谢，药物可口服知柏地黄丸和牛黄清胃丸调理一段时间，应该可以改善症状。
      

      病情分析：
      你好，每次上火都是牙龈肿痛。中医常见的是肠胃有热。经常性的口腔溃疡，脸上起痘痘，屁股上长痘。中医常见有火或者湿热，你的情况可以让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断，确定证型用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃辛辣的，少吃刺激性的食物，适当多吃青菜，尽量保持大便通畅。保持心情舒畅，不要有思想压力，生活起居要有规律。