老是做梦，而且还是我最舍不得

      指导意见：
      你好，这个情况经常做梦考虑是神经衰弱的情况的，可以服用安神补脑液和谷维素可以缓解这个症状的，另外要注意平常要充实自己，可以慢慢的淡忘一些不开心的事情的。
      

      梦是一个人在白天想说却不能说，想做却不敢去做的事，在夜晚以梦的形式得以实现的表达方式。梦是缓解压力的很好的方式，到了你这个年龄会有很多的烦恼，当白天没有法子向别人倾诉的时候，晚上就会以梦的形式出现。这是正常的。如果你愿意在白天把心里的话告诉你最相信的人！
      

      你好，既然这件让你伤心难过的事情在梦里又出现了，说明你在大脑里并没有把它忘记，而且对它耿耿于怀，不知道具体是什么事情让你难以释怀。你现在正处于青春期，可能在生活学习过程中遇到让自己难以解决的问题，你可以求助于你的父母，老师或者是同学，任何事情都会解决的。所有的不愉快都会随时间慢慢的淡化忘记，不要刻意去忘记某些事情。
      
      以上是对“老是做梦，而且还是我最舍不得”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！