经常晚上做梦，而且还是噩梦

      您好，看您的描述，经常的做梦，而且是负性焦虑的噩梦。这说明您内心是有烦恼的，建议您冷静下来。有烦恼有压力，要及时地倾诉和释放，调整好自己的心态，多看看自己的优点，多看看身边的美好，多给自己一些积极向上的正能量，出去走走，保持一定的户外运动量，慢慢活跃起来。
      

      你好，根据你的描述，诊为神经衰弱，吃药见好，好了注意休息，不要疲劳就行了，适当增加营养，每天最少要吃一个鸡蛋，还有瘦肉，糖，五谷杂粮，海带，还要有充足睡眠时间，除夜间正常睡眠，中午有一小睡三十分钟左右，可用中成药，柏子安神丸，人参五味子糖浆，至于开中药要多少剂用多少钱只有面诊后根据情况而定。
      

      经常晚上做梦是气血虚的表现。可以服用朱砂安神丸来调节一下。你也可以找中医调理。注意作息时间的规律。晚上睡觉前不要喝浓咖啡，或者是一些刺激性的饮料。中药调理，价钱不等。
      
      以上是对“经常晚上做梦，而且还是噩梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！