健康咨询描述: 是保健的艾灸。听说是中午艾灸最好,确实是这样的吗?谢谢!
你好,一天中午时(中午11—1点)做艾灸最好,日中是人精气神最旺的时候,能战胜病邪。因此这也是一天中最适合艾灸的时间,在午时(中午11—1点)前后。这段时间人体与自然的阳气逐渐转旺,并在正午的时候达到顶点,此时通过艾灸调理可以达到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一样,补益的效果最佳。
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