健康咨询描述: 打呼噜怎么办,有时候迷迷糊糊中能听到自己的呼噜声,挺大的,有什么好的方法能治好
你好!打呼噜,有时候迷迷糊糊中能听到自己的呼噜声,挺大的。如果体型偏胖,建议适量运动减轻体重,晚饭不吃太饱,同时高枕侧卧位睡眠,不饮酒,观察症状变化。如果持续没有好转,建议去医院检查,确定诊断,积极治疗。
不胖啊,是不是遗传的原因?不喝酒
你好!如果体型不胖,建议去医院检查咽部情况,确定诊断,积极治疗。
病情分析:
据你的描述分析,打呼噜听说是一种病,打呼噜,有时迷迷糊糊的就能听到自己的呼噜声挺大的。
指导意见:
打呼噜的原因一般是由于肥胖,原因是由于扁桃体肿大或者是咽喉部炎症,也会引起打呼噜,你属于哪种情况?有时候睡眠打呼噜与体位也有关系,打呼噜的时候适当的变换一下体位,去口腔科看一下是否有扁桃体肿大,如果你过于肥胖造成的打呼噜最好适当的减肥。
可我不胖啊,有没有可能是遗传呢
是否有扁桃体肿大的情况,最好去医院检查一下。
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