休息时经常手腿肚肌肉抽筋是什么原因怎样冶

      你好，请问你现在是有多大岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，多长时间了，现在考虑是可能是有肌肉劳损或者是有低钙血症，建议你去医院检查一下
      

      指导意见：
      你好，抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉被动挛缩。建议医院做个血钙的检查确定，要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。
      

      病情分析：
      您好！你患有骨质疏症，与性激素缺乏有关。女性有四个器分泌雌激素，卵巢、肾上腺、肝脏、胎盘，卵巢产生雌激素占四分之三，绝经或作卵巢切除后，需用药物替代。如缺乏，血钙就下降，骨钙下降最严重。
      指导意见：
      到当地医院检查，需作有关检查，了解缺钙程度，补充性激素及钙剂，单纯补钙疗效差，我们常中成药类，如有需要，再联系。
      
      以上是对“休息时经常手腿肚肌肉抽筋是什么原因怎样冶”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！