健康咨询描述: 昨天打完羽毛球后,第二天小腿就 酸痛酸痛的,还是两只小腿都痛的,
你好,根据你的描述,是由于运动过量或姿势不正确引起的肌肉痉挛或劳损引起的疼痛。建议:局部热敷,运动前要热身,时间不要太长,适量运动,疼痛剧烈者可口服芬必得等药物。如症状不改善或加重,建议去正规医院明确诊断,对症治疗。
你好,根据你叙述的病史考虑过度运动后引起乳酸在肌肉内积聚过多,引起肌肉酸痛,可多休息,热敷理疗,按摩。适当的功能锻炼,完全康复后,加强锻炼身体,增强体质,以免复发。
你好,请问你现在是有多大岁数了,还有什么其他不舒服的症状表现,多长时间了,现在考虑是剧烈运动后的肌肉劳损,建议你休息,热敷理疗
以上是对“昨天打完羽毛球后,第二天小腿就 酸痛酸痛的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,这种情况是这里肌肉韧带拉伤,劳损疼痛,原因
指导意见:
这么小的年龄这个运动量稍微大了一点平常运动量还是比较少不用特别处理休息两天以后要每天坚持锻炼就可以了
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