怎样可以使自己完全发育

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述，你的情况可能是由于营养不良，脾胃功能差引起。
      指导意见：
      注意积极补充营养，加强运动锻炼，保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜，保持轻松愉快的心情。
      

      根据症状有可能遗传的关系，应该到医院进行各种激素水平检查。平时多参加跳跃运动，多吃含蛋白质的食物，保证充足的睡眠时间千万不能熬夜。
      

      你好，这种情况的话，一般是和个人的身体因素是有关系的。建议您饮食可以吃一些健康的食物，有可能对您的生长发育是有帮助的。其实也可以多做一些锻炼，有一个健康的身体。
      
      以上是对“怎样可以使自己完全发育”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      影响身高的主要原因大概有以下几种：遗传：大多个子比较高父母的小孩通常比较高；个子矮的则比较矮。营养：钙质、维生素D及蛋白质是最影人类身高的营养，这对身高影响非常大很多先天因素良好的人因营养不良而长得不太高。运动：运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。睡眠：因脑下垂体只会在人类睡觉时产生生长激素，因此影响身高。发育：发育的先后非常影响人类的身高，女生一般较男生矮小是因为女性一般较早发育，这也是为什幺小学时期女生比男生高的原因了，
      

      一般来说在年龄20岁左右，生长发育基本上速度比较缓慢了，如果还想进一步的生长发育的话就需要，适当的锻炼身体，养成一个良好的健身的习惯，这样才能够促进身体各个部位的生长发育。