来大姨妈期间，应该注意那些饮食

      一般来月经期间就是一定要多注意休息。少吃辛辣刺激冰冷的东西，可以多吃一些蔬菜水果。但是不要吃冰镇的，还有就是多吃点鱼肉瘦肉。
      

      你好，来月经的时候注意保暖休息，避免劳累受凉和辛辣刺激性饮食，多吃瘦肉奶蛋鱼等等，避免剧烈运动，避免喝茶，饮食温软易消化。
      

      病情分析：
      您好，随着你年龄的增长，月经会，初潮，这属于正常的生理现象
      指导意见：
      建议您在经期一定要注意清淡饮食，生活规律，绝对不可以吃生冷辛辣刺激食物，保持良好的心情
      
      以上是对“来大姨妈期间，应该注意那些饮食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您想咨询来月经的时候饮食的问题
      指导意见：
      来月经期间不要使用良性的食物，特别是雪糕之类的一定要使用温热的食物，不要使用辛辣刺激性的食物
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，一般月经期间注意保暖，不要受凉。注意饮食清淡，少吃辛辣刺激，生冷凉的食物。
      指导意见：
      以免引起痛经。和月经延长等症状。建议您在月经期间注意保暖，不要受凉，多喝红糖水。热敷腹部？
      

      病情分析：
      你好！一般情况下，在大姨妈期间，应该尽量不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，你现在才12岁，在来大姨妈期间，什么也不想吃，应该跟你的心情紧张有关系的。