失眠比较常见的表现有,入睡困难,夜里睡眠浅容易被惊醒,早醒睡不着等。引起失眠的原因主要是生理因素、心理因素和社会环境等。出现失眠就要积极调整,必要时去看医生吃药治疗。
失眠会引起人内分泌紊乱,也会导致植物神经紊乱。容易引起人的身心疾病。有的人是入睡困难,也有的是睡眠质量差容易醒,有的是睡眠时间少早醒,严重的患者是整夜的不能睡眠。
很多人都有失眠的经历,或多或少都曾经有过这样的感受。如果有的人失眠严重一些,有的是偶尔失眠。生物因素、心理因素、社会环境,药物因素,都可能引起失眠。要根据自己失眠的特征,对症治疗,效果才会好。
以上是对“失眠疾病的类型一般有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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