你好,根据你的描述情况,初步考虑存在抑郁倾向,平时要保持乐观稳定的情绪,加强锻炼,多做户外运动,多和家人朋友沟通,告诉家人心里的想法,放松自己,保证规律的作息时间,按时睡眠,每天睡眠保证7一8小时。
我想让老公出去上班,不知道可不可以让他出去上班,我不看到他会好一点
你好,上班是好事啊,但是你们也要商量沟通,如果不放心,可以去面诊。
您好!据您所述的情况及对最亲近的人反感多是有抑郁症倾向的。是应到公立医院的精神治疗科进行专项抑郁量表测试和精神症鉴别,必要时规范疗程治疗。
我就感觉老公出去上班以后我就好一些,然后就慢慢的出去走走放松自己,可以缓解过来,我的抑郁症可以好了吗?
轻,中度是可以规范疗程治疗后缓解和少复发的。
我在我们这的医院每天针灸半小时,这样治疗一段时间应该会好些吧,
最好配合服用药物规范疗程治疗!
指导意见:
你好,根据你的上述情况看,你当前的心理状态是因夫妻间的感情问题所导致的。建议你应加强夫妻之间的沟通交流,放松情绪状态,加强包容与理解,会有所改善的。
以上是对“看到老公就烦,不想让他在家,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但是我不想跟他沟通,听到他说话,他的任何事情看到听到就烦,我自己想着让他出去上班,过一段时间是不是就好些了
是的,分开一段时间也许会有所改善的。
你好,你这种情况有多久了,是什么原因造成的呢。建议平时注意主动排解焦虑抑郁情绪。不要把什么事都压抑在心理。
希望你可以找心理咨询师进行一对一的心理干预。
我是一个比较要强的人,因为他在家呆的时间长了些,所以看到老公就烦,想让他出去上班,我这个情况可以让他出去上班吗?
显然这不是好的办法。你了解他的想法吗。
他是担心我在家有个什么三长两短的,怕我有个什么事情
那你的方法不是适得其反了吗。建议你和他坐下来好好沟通一下,让他了解你的想法和诉求。
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