健康咨询描述: 昨天吃了晚饭后11点多又吃了夜宵吃完夜宵后又吃了雪糕然后就感觉肚子涨涨的也没多留意就睡觉了 凌晨时候胃就开始涨痛涨了一直痛到12点才好 那么我接下来的饮食需要注意什么!?
您好,根据您描述的情况,考虑是胃部受凉、消化不良引发的胃痛症状。建议多吃些温和的食物,喝点红糖姜水可以暖胃,忌食辛辣刺激的食物,规律饮食,不要过饱。
可以吃零食吗?
目前建议以温热易消化食物为主,不建议吃零食。
你好,你是吃了夜宵之后,又吃了雪糕,胃部胀痛,以后最好在吃完饭之后隔两个小时再睡觉,注意饮食规律,别吃太凉太烫的饮食,吃饭,别太快,细嚼慢咽,饭后,不要马上睡觉。
你好,根据你描述的情况,可考虑为消化不良引起的症状,建议口服些奥美拉唑、吗丁啉、多酶片等。注意保暖,避免受凉。少吃辛辣刺激、油腻油炸生凉的食物。
以上是对“昨天吃了晚饭后11点多又吃了夜宵吃完夜宵后又吃了雪”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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