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经常外出拍摄工作熬夜熬完夜,腰酸背疼

男 | 19岁 悬赏3个健康币 2022-03-18 11:11:20 4人回复 来自

健康咨询描述: 经常外出拍摄工作熬夜,腰酸背疼平常也疼但是没那么严重

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李瑞婷
李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 擅长: 慢性肾炎;慢性肾功能不全;肾病综合征;遗尿症;泌尿 帮助网友:111940
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2022-03-18 11:11:52 我要投诉

      经常熬夜以后导致身体出现腰酸背痛的临床病变表现情况应该是身体出现过度疲劳损伤以后,导致腰部肌肉组织劳损的症状表现,可以考虑通过生活规律调整,通过补气养血,活血通络的方法,调整身体健康指标。
      

许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2022-03-18 11:13:42 我要投诉

      这样主要是看看有无长期劳累或者熬夜的引起的腰肌劳损的情况的,需要注意有无游走性关节疼痛不适的症状,有无其他慢性疾病的病史。需要注意休息适量运动,必要时配合理疗。
      

邹永艳
邹永艳 济宁市中医院   主治医师 擅长: 肺炎、肺脓肿、肺结核、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肺 帮助网友:16572
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2022-03-18 11:24:54 我要投诉

      可能是肾阴虚,肾虚一般会造成腰膝酸软,乏力失眠,平时要注意休息,不能长时间熬夜,适当的外出运动增强体质,多吃一些有营养的食物,蛋白质高和维生素高的食物,一般没有,特别严重的情况下,可以不用服用药物,如果有其他症状建议去医院检查了,医生开些药物进行治疗。
      
      以上是对“经常外出拍摄工作熬夜熬完夜,腰酸背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

许恒参
许恒参 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 中医药,精神心理疾病,针灸推拿,胆道系统,小儿腹泻 帮助网友:100106称赞:45
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2022-03-18 11:17:44 我要投诉

      这种情况是由于劳累过度,休息不足所引发的相关病变,所以最主要的调节方式就是改善过度劳累的状态。对于有条件的人群而言,还要适当加强饮食,比如多吃牛羊肉,并且适当进行户外运动。
      

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