便秘怎么办？受这个困扰

      你好，很高兴为你回答，根据你的描述，便秘很严重，建议你平时饮食上忌吃辛辣，多吃韭菜，芹菜，苹果，香蕉等，有通肠润便功效的食物，严重情况下可以，外用开塞露来缓解症状。
      

      病情分析：
      您好，便秘的原因有很多，生理因素、精神情志因素等都可能引起便秘，还有一些药物也会引起便秘！
      指导意见：
      建议，可以口服麻仁润肠丸和通便灵胶囊调理，饮食方面要注意清淡，避免辛辣、油腻等刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。适当的锻炼，增强体质，保持良好的生活节律和充足的睡眠。
      
      以上是对“便秘怎么办？受这个困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，有可能是因为大便干燥而引起的便秘。
      指导意见：
      建议口服蜂蜜水，麻仁润肠丸。平时多吃含纤维素多的食物，如粗粮，蔬菜，水果。多吃苹果，香蕉，地瓜，芹菜，白菜，韭菜等。不要吃辛辣油腻刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述情况来看，便秘主要是由于胃肠蠕动减弱引起.
      指导意见：
      建议你不要紧张，平时一定要注意饮食清淡规律避免辛辣及油腻刺激。多吃蔬菜水果口服枸橼酸莫沙必利和乳酸菌素片调理一下.
      

      病情分析：
      你好，便秘的话，那这种情况下主要还是要通过饮食进行调节。
      指导意见：
      这种情况的多注意，多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，这样的可以有效的防止便秘。如果大便比较难解的话，你也可以服用一下芦荟胶囊，调节一下肠道。或者是吃点益生菌，比如凝结芽孢杆菌活菌。