强直患者在生活中怎么保养啊

      指导意见：
      你好，要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好姿势，站立时要挺胸收腹，坐位时要挺直腰背部，要睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕，每天至少俯卧半小时到一小时。
      

      指导意见：
      你好！
      强直性脊柱炎到目前原因不明，一旦确诊，一定要注意避免重体力劳动，减少冷刺激，如果腰部、髋部疼痛明显一定要对症口服药物治疗，真正的保养方法，就是注意休息，完全靠药物治疗是治不好强直性脊柱炎的。
      

      你好，强直性脊柱炎在生活中要注意避免着凉，不要喝酒，减少负重活动，平时要挺胸抬头，适当的做做体操，游泳。治疗上以对症支持，预防畸形为主，平时注意脊柱的功能锻炼，活动时佩戴腰带，可以口服非甾体类消炎药如塞来昔布
      
      以上是对“强直患者在生活中怎么保养啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，强直性脊柱炎是自身免疫系统疾病，主要是侵犯骶髂关节，腰骶部病变显著，平时必须预防受潮着凉，避免过度的劳累，饮食忌食辛辣有刺激性的食物，需要加强身体锻炼，包括游泳，做广播体操，打太极拳等运动，可以控制病情发展。
      

      你好，强直性脊柱炎虽说是顽症但并非“绝症”，医学临床研究报告和康复实例证实，在关节未融合之前，通过科学、专业、规范化的治疗，是完全可以控制住病情，避免致残。因此，可以去风湿免疫科或专科医院进行治疗，阻断病情发展，恢复正常活动功能，保护脊柱不受侵犯，防止残疾。建议强直性脊柱炎应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。