脸上老是出油吃什么水果

      指导意见：
      多吃含维生素C的水果。维生素C具有消炎，沉着，抗氧化的作用，会给皮肤带来清爽和洁净的觉得，对于改善毛孔大黑头也很有帮助的！
      

      病情分析：
      你好，从你描述的情况看，主要考虑可能是油性皮肤体质。
      指导意见：
      建议除了运动锻炼，一定要多吃水果蔬菜，多喝水，禁辛辣刺激食物，禁烟酒，规律作息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述多吃糖维生素c多的蔬菜水果，番茄、柠檬、橘子、柚子、豆腐、黄瓜、豆奶等。
      指导意见：
      建议，多吃一些新鲜的蔬菜水果。忌烟酒不要吃油炸、辛辣的东西，也不要吃太多甜食。避免熬夜。
      
      以上是对“脸上老是出油吃什么水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，可以用硫磺皂洗脸，然后多补水，可以每晚敷保湿补水面膜
      指导意见：
      建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，忌口，不喝酒，不吃辛辣刺激性食物。学会保养护理皮肤，可以补充维生素ce。