有问必答网心理健康科失眠 → 医生我晚上睡着,说梦话有时候还梦游

医生我晚上睡着,说梦话有时候还梦游

女 | 17岁 2018-07-26 08:59:48 6人回复 来自南京市

健康咨询描述: 医生您好,我晚上睡着,说梦话有时候还梦游,说梦话的时候总感觉自己是清醒的,然后早上醒来自己也知道自己说了什么,我爸就说我脑子有病,但我自己知道,我很清醒的,我不知道怎么办?

医生回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2018-07-26 09:04:02 我要投诉

      你好,根据您的描述,您这种情况很可能还是一个神经衰弱的原因,不排除是由于一些压力过大,或者是缺乏微量元素,都有可能造成这种情况,您这种情况要多吃一些黑米黑豆,黑芝麻,在医生的指导下服用一些维生素b1,谷维素等药物进行治疗。

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2018-07-26 09:01:36

      你也可能经常紧张,白天压力大引起的晚间睡眠不好,才会说梦话和梦游的。你可以去医院做个脑电图检查一下,看看有没有问题。另外,晚上不要熬夜11点前准时睡觉,睡前可以喝杯热牛奶,用热水泡脚,这样能够加深睡眠。

李晓
李晓 新蔡县人民医院   副主任医师 擅长: 脑血管病及脑外伤等所致的偏瘫,外伤等所致的截瘫的康 帮助网友:15526称赞:4
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2018-07-26 09:04:59 我要投诉

      根据您的手术,您这种情况很可能还是由于一些神经衰弱的原因造成的,上您这种情况可以服用些安神补脑液等药物进行治疗,平时注意舒缓自己的心情,不要给自己太多的压力。
      以上是对“医生我晚上睡着,说梦话有时候还梦游”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘顺杰
刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友:10611称赞:2
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2018-07-26 09:05:37 我要投诉

      你好,根据描述,青春期激素水平紊乱,学习压力大,容易注意力不集中,睡眠浅,多梦,易惊醒,有时候有梦游现象,如果不是严重影响生活,可顺其自然就好,随着年龄的增长,症状可减轻。

许丽华
许丽华 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感,家庭教育,性心理障碍,社交障碍等问题的心 帮助网友:3752
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2018-07-26 09:07:39 我要投诉

      你好!这位姑娘!欢迎你的到访!根据你的描述情况来看,可能植物神经紊乱导致的神经衰弱!可以看看中医,用中药调理一下,再建议,按时作息,不熬夜,避免情绪压抑!

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2018-07-26 09:12:26 我要投诉

      您好,您的这种情况睡觉说梦话梦游考虑属于睡眠障碍,引起说梦话的原因很多,可能是由于工作压力大,精神高度紧张等原因引起的,要自我调节,放松心情,建议到正规医院神经内科就诊,由专科医生对症治疗,平时多注意休息,避免劳累,避免精神紧张,早睡早起养成良好的睡眠习惯,清淡饮食,忌辛辣刺激性食物。

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