健康咨询描述: 我17岁以前没白头发最近2年出现长白头发,这两年手淫次数也比较多,有时天天做,这样的话有什么办法可以解决
你好,根据你的描述。白头发与遗传,自身营养,精神因素有关。建议你戒掉手淫,养成良好的健康生活习惯,注意休息,多喝水,饮食宜清淡易消化食物,忌辛辣刺激性油腻食物。保证充足睡眠,保持心情舒畅,积极参加体育锻炼,提高机体抵抗力。
病情分析:
初步估计你的情况属于过度手淫导致的脾肾阳虚引起的气血亏虚出现的血不养发的症状
指导意见:
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,戒掉手淫,注意休息不要熬夜,多吃核桃和黑色的食物
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