自去冬以来特怕冷，尤下肢

      你好，根据你所描述的情况分析，你的这种情况是阳虚的表现。平时要积极的锻炼身体，增强体质，多吃一些有营养的东西，禁食生冷，油腻，辛辣刺激性的食物。多注意休息，避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好：
      从你述说的情况，分析；
      对于自去冬以来特怕冷，尤下肢，属于真阳不足；
      指导意见：
      对于吃中药没有效果，多考虑是药不对症，建议可以多摄入一些温性食物，如羊肉，鹿血等，有希望能彻底解决问题。
      

      病情分析：
      你好，这种情况大多是血液循环障碍及阳气不足引起的。
      指导意见：
      检查是否有贫血的情况及下肢血管的彩超，平时要多喝水避免寒凉性食物，适当运动锻炼。
      
      以上是对“自去冬以来特怕冷，尤下肢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，怕冷。中医常见的是阳虚，肝郁气机不畅。如果脉象弦有力属于肝郁气机不畅，如果脉象沉细需要考虑是阳虚，可以让中医摸脉确诊。根据症状舌苔脉象综合判断，可以用中药整体调理。
      指导意见：
      需要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的，不要着凉受风。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。
      

      病情分析：
      你好，你所说的是你特别怕冷，尤其是下肢，现在还不行。
      指导意见：
      以上所述，这是阳虚的表现。四肢为诸阳之夲，脾主肌肉与四肢。用金匮肾气丸加减治疗。