年轻人腰部疼痛

      从你描述的情况上考虑是腰肌筋膜炎的症状，建议口服非甾体抗炎药以及疼痛部位用热水袋热敷。避免久坐、久站、久蹲，卧硬板床休息
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况和你的年龄，建议你平时多运动，多游泳，平时可以做做理疗，按摩，刮痧，拔罐，牵引，有助于，缓解腰部疼痛。
      指导意见：
      你好，根据你的情况和年龄，建议您平时多运动多游泳，平时可以做个理疗按摩，刮痧，拔罐，牵引，有助于缓解腰部疼痛，适当的补充些钙。
      

      考虑肌肉劳损或者受凉引起的可能。注意节制性生活 或者手淫并注意合理的营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康。
      
      以上是对“年轻人腰部疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！