健康咨询描述: 大姨妈来吃东西会不会胖别人和我说不会胖,导致我每次都会吃很多,在大姨妈来的时候,所以大姨妈来吃东西,到底会不会胖。
您好!经期吃东西会不会发胖展开图片?我来答?护舒宝?知道合伙人月自在,月舒爽?2018-06-28啦啦啦,Miss护闪亮登场哟~亲亲要知道吃太多而且不锻炼的话都很有可能长胖哦,如果亲亲很怕胖的话最好还是稍微节制一点。大姨妈驾到期间的饮食要低盐,这样能减轻身体的水肿,少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜;另外,最好多食粗粮、豆类、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品;还要适当忌食生冷和刺激性食物。多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,保持大便通畅
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