左膝盖痛了三天，平常走路不痛

      根据您的描述，您是出现了左侧膝盖疼痛的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行针刺加上艾灸的调节，效果还是不错的。

      你好，根据你的描述，考虑可能是滑膜炎，建议你多注意休息，适当活动。局部热敷按摩理疗。有问题可以继续追问我，希望可以帮到你，谢谢。
      以上是对“左膝盖痛了三天，平常走路不痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      经常锻炼的人很容易导致膝关节磨损形成膝关节病变。膝关节腔内积液、韧带损伤，特别是急性期疼痛、肿胀切记尽量不要走路，禁止上、下楼梯。