近三天来，左膝内测拉伸痛

      左膝关节存在骨质增生，存在一些关节的一些功能，退行性的这种改变的话，就会出现相关疼痛等相关症状的，这种情况下可以适当的吃一些相关的药物来进行调理治疗的，比如说吃一些抗骨增生片等相关的药物都是可以的，可以适当的做一些局部的热敷，贴一些膏药，做一些局部封闭注射治疗都是可以的。
      

      根据膝盖关节部位局部组织出现疼痛的临床病变表现，情况应该是韧带软组织损伤有关引起的临床表现到医院检查确诊以后通过针灸理疗按摩跌打损伤的方法进行规范性调整和治疗。
      

      根据你的详细描述考虑为最近三天左膝关节内侧有拉扯性疼痛，考虑检查有膝关节退行性病变，半月板损伤，骨质增生，关节腔积液，一般这种情况首先建议注意休息，平时注意膝关节部位保暖，局部热敷，烤电微波治疗，口服氨基葡萄糖胶囊
      
      以上是对“近三天来，左膝内测拉伸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！