健康咨询描述: 你好,我今年23岁女,一直感觉大便不通畅,有时一天一拉,有时两到三天才拉。有时候蹲半天都拉不出来,感觉想拉,就像被卡住出不来一样,我没有痔疮。拉不出来时感觉肚脐眼有异味,臭臭的。早上起来舌头发白还黄,熬夜也是发白,还有点口气。。一直小腹上的肉肉也很多,减不下去。请问有什么方法可以解决这个问题??请问是体内湿热重吗?拔罐会有效果吗?
很高兴回答你的问题,根据您提供的病历资料分析您的情况,一定要注意长期运动,这样才能够促进胃肠的蠕动,促进身体的新陈代谢,要注意多喝水,多吃水果和蔬菜,适当的进行腹部按摩。这样可以促进大便的排出。要注意不吃辛辣刺激的食物。
温馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用温水清洗,切勿用硬纸擦拭,防止外伤,养成每次便后清洗的习惯。
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